Infografía

Cuanto más sepas sobre ti, mejor podrás ver la forma de incrementar la productividad, maximizar tu carrera o mejorar tu desarrollo personal y profesional.

Hoy te animo a que hagas una pausa creativa de 45 segundos y observes esta infografía. Tardarán las respuestas pero podrás hacerte todas las preguntas que necesites, juega con ellas son la clave.

Decálogo para gente activa

En un mundo de fluir constante, encuentro cosas que permanecen sin el mínimo deseo de ser cambiadas. Al mismo tiempo, en un mundo de fluir constante, me preguntan casi a diario cómo mejorar a nivel profesional. Sólo hay una respuesta posible: Pensar fuera de la caja.

Pensar fuera de la caja significa elevar la mente al siguiente nivel, no importa el contexto; Importa tu pensamiento crítico,  la relación que mantienes contigo mismo o con los demás y cómo usas tu voluntad.

Decálogo para “casi todo”

1I Lo que no te gusta no va a desaparecer. Lo aprendí hace tiempo a base de errores, por mucho que lo pienses y el tema opinable te empodere cada vez más, mejor ignorar que acabar con toda tu energía.

2I Olvida las personas molestas, deja que sigan su camino, probablemente no es el tuyo. Rodéate de personas con las que tengas afinidad. Busca tu tribu.

3I Pide paciencia para gestionar la espera. Recíclate para que la oportunidad que buscas te encuentre en forma. [Ya, listos, preparados]

4I Dedícate tiempo. Analiza tus colaboraciones, perfiles digitales. Estar actualizado es la mejor carta de presentación. Diseña tu marca en la era digital.

5I Inspírate en personas a las que sigues, estéticas diferentes, bloggers, lectura. Acude a fuentes     válidas.

6I Maximiza tus posibilidades. ¿Hazte preguntas ‘Para qué’? Escribe sobre ti.

7I ¿De qué eres capaz? Busca aquí soluciones a silencios anteriores.

8I No olvides El ¿Cómo? Si necesitas ayuda y tienes posibilidad, contrata un coach.

9I Vuelve a lo básico. Empezar de cero tiene sus ventajas.

10I Disfruta. Ilusión y pasión son etiquetas que no pueden faltar en tu vida. Busca la manera en que protagonicen experiencias memorables.

“Hagas lo que hagas en la vida, rodéate de gente inteligente” John Wooden

VERDADES A MEDIAS

El ser humano es la única especie que ha integrado el filtro de la mentira en el orden de sus necesidades habituales. Mentimos como mínimo dos veces cada diez minutos, y está demostrado.

Por medio de la lectura de gestos ajenos, se puede saber qué aspectos interesan al otro sobre las cuestiones que se están tratando, si se encuentra receptivo o es mejor dejarlo para otro momento.

Philippe Turchet es el padre  de la sinergología, disciplina de comunicación no verbal reciente- no más de 20 años- que estudia el lenguaje corporal desarrollado de forma inconsciente. Sus investigadores clasifican 2.800 gestos que permiten tener información sobre la discordancia entre lo que se dice o lo que se piensa.

Los gestos o microexpresiones surgen:

De manera consciente- 

Parar un taxi

De manera semiconsciente- 

No somos conscientes hasta que alguien lo indica y nos damos cuenta.

De manera inconsciente- 

Por mucho que lo intentemos no podemos evitarlo.

Los sinergólogos se concentran en gestos no conscientes y algunos semiconscientes, los expertos detectan la mentira con un 75% de acierto.

Del otro lado, Charles Darwin afirmó en una de sus teorías que las expresiones faciales son innatas. Un estudio publicado en la BBC, confirma que los gestos que hacemos cuando estamos tristes, contentos o enfadados pueden transmitirse de padres a hijos. Los resultados, publicados en la prestigiosa revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, podrían demostrar la teoría de Darwin. Según el estudio realizado por el equipo médico se analizaron las caras de 21 voluntarios ciegos de nacimiento y se dieron cuenta de que, aunque éstos nunca habían visto las caras de sus padres, la similitud de sus gestos era asombrosa. (BBC)

En las últimas semanas llego a este tema desde las emociones de Goleman y me pregunto si cada pensamiento que provoca gestos puede ser objeto de estudio.

Toda teoría tiene algo útil, de la comunicación no verbal y la corporalidad se pueden definir rasgos de personalidad con exactitud sin olvidar que algunos gestos dependen del sistema nervioso y son incontrolables.

De lo que sí estoy segura es que en la perfección compartida por redes sociales, hay mucho de lo anterior y poco de lo que llega sin avisar.¿Serán verdades a medias? 

Hoy me quedo con algo de cada teoría, sin renunciar al atractivo de la espontaneidad. 

La caja de pantones

Da una oportunidad al día que se presenta vacío, hay una razón y probablemente está en ti.

La mayoría de las personas creativas no se ajustan al mismo tipo de personalidad. Puede que los contenidos que consumes tengan ese punto loco que ayuda a crear, aunque no es suficiente. Detrás del pensamiento creativo, hay mucho trabajo.

Ser creativo no excluye sectores, tal vez lo asocies a diseño, moda o cualquier derivado del arte y aunque es consecuente, no es del todo correcto. Profesionales que se dedican a otras actividades son creativos enfocando su trabajo. Un comercial que revisa el cierre de venta, el economista que devuelve informes visuales para su audiencia, la profesora que adapta cada clase a su estilo personal, son algunos ejemplos.

En mi caso hay muchas horas de oficina que dedico a crear, imaginar y contar las cosas de manera diferente.

Para ser creativo no sólo hay que ser bueno en técnica creativa, o pintar papel con metas, y rutinas. Es más importante observar, detener la mirada y tener pensamiento crítico, hasta aquí no llega el bloqueo.

Un propósito que conecte un buen contenido, necesitará estructura y formato para que trascienda lo habitual. El espíritu creativo interpretará herramientas, técnicas y capacidades creativas para maximizar el impacto emocional.

El arte no sólo vive de ideas brillantes, expresa emociones y sentimientos en los que también se aceptan los días en blanco. Esta semana comparto este post inmersa en reflexiones y preguntas poderosas sobre mi blog que interpreterán mi creatividad.

Volveré si resulta mi competencia individual para crear, de lo contrario, atacaré con un ejército de medidas contingentes que meneen la caja de Pantones.

A creative person is a person who creates things- Mark Mcguiness

Aquí se aprende

Lo más bonito de septiembre es que las ilusiones renovadas suelen planificarse con más intensidad que las explosivas de año nuevo.

Creía que era imposible engancharme a nuevas actividades, hasta que animada por mis inspiradoras charlas online, descubro todo lo que necesito para tirar del hilo. Soy más de tira que de afloja.

Mis dos matrículas ya están en curso y cerradas las colaboraciones puntuales.

Si tienes interés por iniciarte en algo diferente, hoy te recomiendo:

El IEBS www.iebschool.com y la web www.hellocreatividad.com. Ambas mejoran los contenidos que hasta ahora se ofrecían online. La academia de escritura creativa Polisemias www.polisemias.com y para idiomas, conversación por teléfono.

Con los horarios que llevamos imposibles de ajustar a tanta actividad familiar y profesional, nos olvidamos de dedicar tiempo a actualizar temas que nos interesan. Estas experiencias con el tiempo llenarán el vacío que deja la rapidez inexorable y mediocre.

Si estás en otro momento, también vale. Cada época merece vivirla como venga, mirando hacia adelante. Todo puede cambiar en cualquier momento 

Recuerda actualizar perfiles digitales, añadir  logros o revisar nuevas aportaciones. Sube a la red documentos que mejoren tu identidad. Hazlo de forma creativa y visual.

Imagina con lo que disfrutas y ponle nombre, existen alternativas para tus propuestas.

Ahora que intento poner orden a mis actividades y las de mi familia, retomo mi compromiso de entrada semanal.  Y supongo que en eso consiste el cambio: Que entre aire fresco.